退休金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基础养老金的计算方式为全省上年度在岗职工月平均工资与本人平均缴费指数之和的一半，再乘以缴费年限的1%。具体计算公式为：
基础养老金=（退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
本人指数化月平均缴费工资=退休时上一年度当地职工月平均工资×平均缴费指数
个人账户养老金的计算。个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数（例：50岁195个月、60岁139个月）。
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在社会保险的平均薪资、缴费城市及个人达到退休年龄的条件均相同的基础上，社保总缴年限为28年、30年、32年时，测算下退休了能开多少钱一个月？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在资阳退休、都按80%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄28年：基础养老金2940元+个人账户养老金1160元=约4100元。
工龄30年：基础养老金3150元+个人账户养老金1240元=约4390元。
工龄32年：基础养老金3360元+个人账户养老金1330元=约4690元。
准确计算工龄对于确定养老金数额至关重要，因为它直接关系到员工缴费年限和养老金权益的累积过程。连续计算法通过确保工龄的连续性，使员工在不同工作单位之间的服务时间得以无缝连接，有效避免了因职业变动可能造成的工龄断裂。这一方法不仅体现了对员工职业忠诚度的认可，也确保了员工在其整个职业生涯中的每一份付出都能获得应有的回报。
同时，影响养老金数额的因素众多，除了缴费基数、缴费年限、地区经济发展水平、生活成本以及个人账户积累额等直接影响因素外，还包括地方调整、通货膨胀率、投资回报率等多个间接因素。
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