养老金计算公式2026年：工龄28年、32年和36年退休金差距有多大？(2)

养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

选择经济发达城市参保：

考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。

断缴社保的影响大不大？

失业保险：失业保险的领取年限也是按照累计进行计算的，因此社保断缴对失业保险的影响也是不大的。

工伤保险是即交即用的，断交后立即失效，需要重新缴纳才能享受，不存在累计年限的问题。

无法使用医保报销或报销额度有限：如果中途没有按时缴纳医疗保险的费用，第二个月就不能享受医疗报销，仅可以使用账户余额，生病去医院的花费都要自己掏钱，要是断缴超过3个月想使用医保报销一般需要重新缴纳费用满6个月。一般医保持续缴费的时间越长每年可以报销的额度就越高，要是断缴超过3个月那连续缴费的时间就会被清0。

养老保险累计缴费年限受影响：社保断缴一个月，虽然对养老保险的累计缴费年限影响相对较小，但长期来看，每一次的断缴都可能减少未来的养老金领取金额。因为养老保险的待遇计算是基于累计缴费年限和缴费基数等因素的，断缴会导致缴费年限的减少，从而影响养老金的计算。

生育保险：有三个作用：一是享受产假，二是报销产前检查费用，三是领取产假期间的生育津贴。前提条件是，在生产之前需要在用人单位连续缴纳12个月的生育保险。如果女性职工在生产之前生育保险未缴满12个月，则无法享受上述三种待遇，所以千万不要在怀孕期间换工作。如果短期内没有生育计划，或者已经生完了，生育保险断缴是没有影响的。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！