社保缴费32年退休金能拿多少，2025年退休金计算方法(02-22）

本文深入剖析2025年最新养老金计算方法，从基础养老金、个人账户养老金到过渡性养老金，详细讲解每一步计算逻辑。结合实例演示，让你轻松掌握退休金计算技巧，为退休生活做好充分准备。

通过实例介绍，本文将为你展示养老金计算的全过程。从数据输入到结果输出，每一步都详细解释，让你一目了然，轻松掌握计算方法。下面随新社通小编一起了解详情。

据新社通app获悉：甘肃白银2026年退休能领多少钱的计算方法如下：

甘肃白银退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金

基础养老金=计发基数*（1+个人平均缴费指数）/2*累计缴费年限*1%

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数

过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数

我们用甘肃白银退休网友举个例子说明一下，甘肃白银2023年的养老金计发基数为7359元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为32年，退休时账户余额为141312元，我们算算这位网友退休能领多少钱。

据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7359*32*1%=1884元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=141312/139（60岁退休计发基数为139）=1016.63元。

所以这位甘肃白银退休人员的养老金=1884+1016.63=2900.63元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

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甘肃白银如何增加自己退休后的养老金待遇？

选择经济发达城市参保：

考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

延长缴费年限：

养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。

例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。

提高个人缴费基数：

升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。

多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

关注个人健康状况：

定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。