月养老金=基础养老金+个人账户养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金：计算公式通常为（退休时上年度全市或全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费工资与全市或全省在岗职工平均工资的比例来计算的。
关于缴费指数，实际上是等于当年的缴费基数除以上年度的社会平均工资。如果说当年始终按照上年度社平工资的60%缴费，平均缴费指数就是0.6。像上海等地，是从7月1日实施新的缴费基数上下限，上半年的缴费指数就会低于0.6。一般来说，差不多平均缴费指数多是在0.6~3之间。
根据基础养老金计算公式，在上面平均缴费指数的情况下，缴费年限20年可以领取16%~40%的退休上年度社平工资。
退休上年度社平工资，每一个省份都不一样的。
个人账户养老金=退休时个人账户储存额/本人退休年龄相对应的计发月数。有独生子女证的，增加养老金总额的5%。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。
计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。
目前50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金是针对在养老保险法规要求前参加工作、法规要求后退休的人员设置的。其计算方式与基础养老金类似，但涉及的是法规要求前的缴费年限和缴费工资。
增发养老金=上一年资阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
社保一分钱没交，能领养老金吗
一分钱不交60岁是不能领养老金的。根据现行的养老保险制，无论是职工基本养老保险还是城乡居民养老保险，都需要满足一定的缴费年限才能在达到法定退休年龄时领取养老金。对于职工基本养老保险，通常要求累计缴费满15年；而对于城乡居民养老保险，虽然方案更加灵活，但一般也需要有一定的缴费记录或符合特定的条件才能享受养老金待遇。
怎么样提高养老待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高个人缴费基数：
升职加薪：提高个人工资水平，可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作，抓住每一个可以升职加薪的机会。
增加额外收入：如果有条件，可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入，进而提高缴费基数。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
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