2025年退休工资如何计算：工龄22年退休金能拿多少？

2025退休后退休金计算方法：

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金

基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。

当地上年度在岗职工月平均工资：指退休前一年当地所有在岗职工的平均月工资。

本人指数化月平均缴费工资：指个人历年缴费工资经过指数化处理后的平均值。

缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年限。

个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。

退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。

过渡性养老金：本人指数化月平均缴费工资乘以享受比例。1992年7月31日前缴费年限未超过二十五年的，其享受比例为：1992年7月31日前缴费年限乘以百分之一点二；1992年7月31日前缴费年限超过二十五年的，其享受比例为：1992年7月31日前缴费年限减去二十五后乘以百分之一，再加上百分之三十。

增发养老金=上一年平顶山在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面和社保网app一起来看下面的例子，2025年退休工资如何计算：工龄22年退休工资能领多少？

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金的金额大约为1900元。

对于个人养老金部分，它是根据个人养老金账户中的积累总额来计算的。在这个例子中，个人养老金账户的总额是213200元。而计发月数则根据退休年龄有所不同。所以，个人养老金的大致数额就是213200元除以164个月，结果大约是1300元。

将基础养老金和个人养老金相加，我们就可以得到每月可以领取的养老金总额。也就是1900元加上1300元，总计大约是3200元。这个数字确定了每月可以稳定获得的养老金收入。

怎么做才能提高自己的养老金待遇？

提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：

关注个人健康状况：

定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。