三、调整办法及标准
（一）定额调整
2019年12月31日及以前退休并领取基本养老金或领取养老待遇的人员，每人每月增加42元。
（二）挂钩调整
1．企业退休人员本人缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）每满1年，每人每月增加3元。其中本人缴费年限低于15年的，统一按15年进行调整。
2．机关事业单位退休人员按同类人员2019年12月平均养老金为基数，每人每月增加3%。
（三）适当倾斜
1．符合本通知调整范围第（一）项第1、2目规定的企业退休人员，在定额调整和挂钩调整的基础上，再按下列规定倾斜调整：
云南养老金
贵州养老金
内蒙古养老金
西藏养老金
青海养老金
新疆养老金
甘肃退休金
宁夏养老金
广西养老金
广东养老金
