2022年养老金人均增加4%，哪些省份可以增加300元/月

　　2022年退休职工基本养老金人均增加4%，养老金已经连续18年上涨，人们不禁好奇自己能够增加多少钱，有的人每个月增加80元，有的人增加100多元，那么什么样的人可以增加增300多元/月，一年多拿3600元呢？

　　根据以往调整方案，以下几种情况可以：

　　1、在西藏自治区退休

　　西藏养老金调整方案，去年定额113元，缴费年限挂钩较一年增加增5-7元，与基本养老金挂钩增加1.35%，高龄倾斜80元以上。

　　意味着个人4000，缴费20年，年龄70岁，可以增加113+100+53.6+80=356.6元，如果个人缴费30年以上，仅定额调整113+缴费挂钩150元，就有263元，加上养老金挂钩，达到300元基本无悬念。

　　2、在上海市退休

　　看看上海养老金调整方案：

　　上海市定额调整70元，与基本养老金挂钩3%，去年退休金7700元，即使没有高龄倾斜，也可以增加70+7700*3%=301元，上海女性60岁、男性65岁就可以拿到20元高龄倾斜，有高龄倾斜的情况下退休金7000元就可以。