交了32年的养老金退休工资可以拿多少？（4月18日）

退休工资=基础养老金+个人账户养老金

基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数

过渡性养老保险=退休时在岗月平均工资*实施个人账户前的缴费年限*1.3%*平均指数。

增发养老金=上一年福建福州在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面随着新社通APP一起来看看，交了32年的养老金退休工资可以拿多少

个人详情：男性，1965年出生，福建福州地区退休，累计缴费32年，缴费比例为130%。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金：每月约2860元。

个人养老金：额外每月领取约2030元。

综合养老金：两者相加，每月总计4890元/月。

如何提高养老金？

避免提前退休：

养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。

延长缴费年限：

养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。

尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。

关注个人健康状况：

保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。

在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！