交了14年的养老金退休工资可以拿多少？（2025-12-07）

退休工资计算方法，退休金由两部分组成：包括基础养老金和个人账户养老金。

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金

基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。

个人账户养老金的计算公式为：个人账户储存额÷预计领取月数。个人账户储存额是缴纳养老保险期间个人缴纳部分所形成的积累，而预计领取月数则根据退休年龄和平均寿命等因素确定12。

过渡性养老金：（上一年退休地在岗职工月平均工资×视同缴费年限）×1.4%

增发养老金=上一年石家庄在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面随着社保网一起来看看，交了14年的养老金退休工资可以拿多少

张某，石家庄人，1965年出生，是一名拥有14载社保缴费年限的退休男性，缴费档次稳定在110%。岁月流转，他终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金计算器计算所得，张某惊喜地发现，他每月可以领取到基础养老金大约1060元，再加上个人养老金约730元，两项合计，他每月的养老金总额达到了1790元。虽然数额不大，但足以让他的退休生活充满温馨与安宁。

怎么样提高养老待遇？

延长缴费年限：

坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。

例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。

提高缴费档次：

选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。

影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

关注个人健康状况：

养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。

在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！